快点击日本疯传「美容体重表」，秒知你的「理想体重」！

    女人永远都不会嫌自己瘦~就算已经达到标准的体重还是会再接再历，追求苗条的身材就是女人的终身使命!女人只希望自己越减越瘦，一凡看到体重器上的指数飙涨多1kg都会疯掉~自认为自己胖了。

 

    但是太过瘦也不是一件好事。脸色会看起来很苍白无神，给人一种像病恹恹的死鱼。最近，日本疯传一张「美容体重表」，就是「别人看起来会觉得你瘦得好看」的体重标准。图表内列出了不同身高应该要有的标准体重!来看一下自己是否合格吧!

 

 

 

    每次明明有在很勤劳地健身减肥~但是朋友一看到你还是会认为你「你最近好像胖了哦」?不然就是减肥成功，朋友看到你还是会「你zomok酱瘦了的，要吃肥一点才好看嘛」!只要跟时隔多年的朋友见面喝茶，他们的第一句话一定是在评论你「胖瘦」的问题。我的天啊~好烦好尴尬哦!

 

 

 

    不用担心~日本女孩最近都很流行在用「美容体重」，依据你的身高衡量身材的标准。如果符合标准身材，身形也会看起来瘦小~整体的视觉效果是漂亮，标准的!

 

 

 

    以下就是日妞疯传的「美容体重」图。大家可以看到图表内总共分成3行：身高(最左)、平均体重(中间)和美容体重(最右边)。「平均体重」指的是该身高中平均的女性体重;而「美容体重」当然就是最理想的体重标准。

 

 

    ♡美容体重算法：

 

    比如说马来西亚女生的平均身高是164cm，用日本最健康的BMI标准数值18.5来计算。

 

    1.64m(公尺)X1.64m(公尺)X18.5(BMI)=49.8kg

 

    意思是说，所有164cm身高的女孩，如果要达到理想身材，你的体重一定要在49.8kg!如果你的体重已经在视觉美感的标准以内，那你也不用那么辛苦地去减肥~不然等一下越减越瘦，弄巧反拙了!

 

 

    要是你的朋友还在关心你「胖不胖」「瘦不瘦」的问题，那你就可以很骄傲地告诉他们「我的身材就是美容体重，很标准~没有什么好挑剔的」!?