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快点击日本疯传「美容体重表」,秒知你的「理想体重」!

2020-04-02 14:27倩狐减肥之家编辑:减肥之家人气:


    女人永远都不会嫌自己瘦~就算已经达到标准的体重还是会再接再历,追求苗条的身材就是女人的终身使命!女人只希望自己越减越瘦,一凡看到体重器上的指数飙涨多1kg都会疯掉~自认为自己胖了。
 
    但是太过瘦也不是一件好事。脸色会看起来很苍白无神,给人一种像病恹恹的死鱼。最近,日本疯传一张「美容体重表」,就是「别人看起来会觉得你瘦得好看」的体重标准。图表内列出了不同身高应该要有的标准体重!来看一下自己是否合格吧!
 
 

 
    每次明明有在很勤劳地健身减肥~但是朋友一看到你还是会认为你「你最近好像胖了哦」?不然就是减肥成功,朋友看到你还是会「你zomok酱瘦了的,要吃肥一点才好看嘛」!只要跟时隔多年的朋友见面喝茶,他们的第一句话一定是在评论你「胖瘦」的问题。我的天啊~好烦好尴尬哦!
 


 
 
    不用担心~日本女孩最近都很流行在用「美容体重」,依据你的身高衡量身材的标准。如果符合标准身材,身形也会看起来瘦小~整体的视觉效果是漂亮,标准的!
 
 

 
    以下就是日妞疯传的「美容体重」图。大家可以看到图表内总共分成3行:身高(最左)、平均体重(中间)和美容体重(最右边)。「平均体重」指的是该身高中平均的女性体重;而「美容体重」当然就是最理想的体重标准。
 
 
    ♡美容体重算法:
 
    比如说马来西亚女生的平均身高是164cm,用日本最健康的BMI标准数值18.5来计算。
 
    1.64m(公尺)X1.64m(公尺)X18.5(BMI)=49.8kg
 
    意思是说,所有164cm身高的女孩,如果要达到理想身材,你的体重一定要在49.8kg!如果你的体重已经在视觉美感的标准以内,那你也不用那么辛苦地去减肥~不然等一下越减越瘦,弄巧反拙了!
 

 
    要是你的朋友还在关心你「胖不胖」「瘦不瘦」的问题,那你就可以很骄傲地告诉他们「我的身材就是美容体重,很标准~没有什么好挑剔的」!?

(来源:未知)

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