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超神!按这2个「穴位」就能为你的减肥之路「神助攻」!

2020-04-03 16:01倩狐减肥之家编辑:减肥之家人气:


    学生族聚会多、上班族应酬多又经常外食,很多时候不止节食失败,还会经常食量超标,一不小心吃下一大堆热量!?
 
 
    今天教给大家日本大师的「2招」,无需辛苦减吃,只要在用餐之前轻按穴位,就能瘦成闪电!⚡️
 
    #捏掌心
 
 
    如图显示,在掌心生命线旁边的位置正是「脾、胃与大肠区」。针灸大师中纳正树先生建议,吃饭前往此处按捏,能有效将刺激讯息传到我们的大脑,进而帮助抑制食欲,食量就会「悄悄」减少了!
 
    
 
    而且捏这个穴位还能帮助调整我们的肠胃功能、促进消化代谢能力,对于想减肥又不想强迫自己节食的朋友们,这招真的很棒!?
 
   
 
    #按耳朵「饥点」
 
    
 
    养生专家邱淑惠女士建议,想减肥的朋友们可以在吃饭前10-15分钟,轻按压如图所示的「饥点」穴位;此方法和上述的捏掌心原理一样,都能有效帮助抑制食欲。
 
 
    据知有网友在每天吃饭前将两种方式一并应用,减肥不必把自己饿着,4个月就减掉了10KG!想瘦身的你也不妨试一试这两招专家推荐的「按穴位」减肥法哟~
(来源:未知)

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