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陈妍希不想再当小笼包女!4"不"瘦身法惊呆网友

2020-07-20 17:43倩狐减肥之家编辑:减肥之家人气:




    从《那些年,我们一起追的女孩》中走红的陈妍希,由一位国民美少女,晋身为童颜妈咪,不论身材还是脸蛋的变化都让人眼睛为之一亮!不过,陈妍希这一路走来,演艺之路也时常受招牌婴儿肥所侷限,更在古装剧扮演小龙女时,因为丰腴体态被网友笑称为小笼包女!经歷演艺事业波折坎坷的她,近期在大陆节目中亮相,姣好身材却剧迷们通通跌破眼镜!小笼包女大翻身?陈妍希4不瘦身法惊呆网友,超励志减肥法就连易胖体质也不怕!
 
    小笼包女大翻身!陈妍希甩肉超励志
 
 
    陈妍希不想再当小笼包女!4"不"瘦身法惊呆网友,易胖体质超适用-1
 
    侬编没看错吧?这位有着小蛮腰和紧緻马甲线的辣妈,竟然是我们记忆中的国民初恋陈妍希!是的没错,陈妍希一直以来都被大众贴上肉肉女、婴儿肥等标籤,但其实,她私底下早已默默在执行减肥塑身计画!甚至目前育有一子的陈妍希,产后虽然曾一度爆肥,更曾面临怎么少吃依旧大增6公斤的窘境,但经过她刻苦耐劳、魔鬼式的健身锻鍊,现在她的身材,可不输杂誌模特儿呢!
 
    控制热量不吃肉!
 
 
    陈妍希不想再当小笼包女!4"不"瘦身法惊呆网友,易胖体质超适用-2
 
    陈妍希也曾在访问中大嘆,说自己就是个标準易胖体质,随便吃就会胖,还容易水肿,甚至瘦身也不像他人一样又快又有效~就连她自己都笑说:「我可是花了九牛二虎之力才减回年前的体重的,可能我不是女艺人吧!」不过陈妍希超励志的减肥史当然也没饶过自己,近期她参与大陆实境节目时,就曾曝光她的4不饮食瘦身法则!其中第一点,就是不吃鸭肉、鹅肉与鸡肉!并且会减量肉类摄取以海鲜代替,不只热量较低,也能补足所需蛋白质!
 
    不加盐、不加味精、酱油防水肿
 
 
    陈妍希不想再当小笼包女!4"不"瘦身法惊呆网友,易胖体质超适用-3
 
    陈妍希也提到,自己不仅容易胖,更容易因饮食而水肿!因此叁餐向来坚持,不加盐、不加味精、不加酱油的叁不塬则!而这看似辛苦的饮食方式,对陈妍希来说,无味饮食早已习以为常,而这样清淡的饮食方式不仅让她的体态更轻盈,也能避免水肿、虚胖的问题!
 
    超苦命健身法!
 
 
    陈妍希不想再当小笼包女!4"不"瘦身法惊呆网友,易胖体质超适用-4
 
    除了魔鬼般的饮食控制,在健身菜单方面,陈妍希也比一般人来得更认真!除了每天勤跑健身房做重训锻鍊,有空时还会搭配Zumba以及皮拉提斯雕塑身形,看看陈妍希这胀红狰狞的脸,侬编只能说,别再说女明星喝水就会瘦啦!陈妍希和我们一样想甩肉可是要费尽全力,下定决心的呢!
(来源:未知)

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